Kaipaatko energisyyttä, hyvää oloa, suorituskykyä, tuloksia? Jokainen meistä tarvitsee hyvän liikkuvuuden, lihasvoiman sekä hengitys – ja verenkiertoelimistön kunnon ollakseen terve. Vahvalla ammattitaidolla, koulutuksella ja kokemuksella autan Sinut saavuttamaan omat tavoitteesi.
Minulla käy myös TYKY- setelit ja ePassi.
Ryhmäliikunta & yritysasiakkaat
Ohjaan koko kehoa haastavia monipuolisia ryhmäliikuntatunteja. Ohjauksia voin tehdä välineillä tai ilman. Jos perinteinen jumppa kyllästyttää, niin selaat oikeaa sivua!
Yritysasiakkaat ja ryhmäohjaukset suunnitellaan sopimuksen ja tarpeen mukaan. Ohjaukset järjestyvät Kemi-Tornio- alueella ja myös lähikunnissa.
Personal Training & Urheiluvalmennus
Valmennan kuntoliikkujia ja huippu-urheilijoita. Myös aloittelijat pääsevät turvallisesti ja tehokkaasti harjoittelemaan ammattilaisen avulla. Valmennuksessa keskityn erityisesti asiakkaan terveydentilan, voimatasojen ja suorituskyvyn kehittämiseen. Itselläni on muun muassa vahva tausta erilaisista palloilu- ja kestävyyslajeista.
Personal Training ja Urheiluvalmennus 60min / 70 euroa
Personal Trainer- paketit suunnitellaan asiakkaalle henkilökohtaisesti.
